体力アップクラス

体力アップクラスは、クラシックバレエの動きを取り入れた運動を行います。
筋力をアップし、柔軟性を高めるので、腰痛やひざの痛みの予防改善に効果的 です。
また、クラシックバレエの動きを取り入れているため、通常の健康体操と違
い、体力・筋力がアップするだけでなく、より美しく若々しい姿勢の体作りが
できます。週に一度、ちょっとおしゃれなトレーニングウェアでレッスンを受
けてみませんか？

見学は、お電話でご確認の上いらしてください。

入会金：5,000円
月謝：7,000円